Kunder
/
Sønderborg Kommune
Digital træning med interaktivt indhold
Digital træning med interaktivt indhold
Digital træning med interaktivt indhold
Jørn bor i Sønderborg Kommune. Da han fik en quadricepsruptur – en ruptur i lårmusklen – blev han tilbudt at træne med Coco Care i et digitalt genoptræningsforløb. Jørn fortæller, hvad det gør for ham at have interaktivt indhold i appen, og hvad det betyder at have mulighed for at have det digitale forløb med sig altid.
Mobilitet
Mobilitet
Mobilitet
At have programmet med hele tiden
At have programmet med hele tiden
At have programmet med hele tiden
Jørn er på genoptræningscenteret to dage om ugen, og resten af ugen klarer han selv træningen derhjemme med Coco Care som udgangspunkt. I alt træner Jørn alle ugens dage i sit genoptræningsforløb – 5 dage om ugen med hjemmetræningen i appen og to gange på sit genoptræningscenter. Han fortæller, hvordan og hvorfor han bruger appen:
"For min egen skyld så går jeg ind, og så skriver jeg i appen, at jeg har lavet de og de øvelser."
Jørn bruger appen til at holde styr på, hvad han når – han taster antal gentagelser ind og logger dem, efterhånden som han laver dem, og noterer sin smerte både før og efter træningen. Jørn beskriver en fordel ved at træne digitalt i den fleksibilitet, som der medfølger.
Jørn er på genoptræningscenteret to dage om ugen, og resten af ugen klarer han selv træningen derhjemme med Coco Care som udgangspunkt. I alt træner Jørn alle ugens dage i sit genoptræningsforløb – 5 dage om ugen med hjemmetræningen i appen og to gange på sit genoptræningscenter. Han fortæller, hvordan og hvorfor han bruger appen:
"For min egen skyld så går jeg ind, og så skriver jeg i appen, at jeg har lavet de og de øvelser."
Jørn bruger appen til at holde styr på, hvad han når – han taster antal gentagelser ind og logger dem, efterhånden som han laver dem, og noterer sin smerte både før og efter træningen. Jørn beskriver en fordel ved at træne digitalt i den fleksibilitet, som der medfølger.
Jørn er på genoptræningscenteret to dage om ugen, og resten af ugen klarer han selv træningen derhjemme med Coco Care som udgangspunkt. I alt træner Jørn alle ugens dage i sit genoptræningsforløb – 5 dage om ugen med hjemmetræningen i appen og to gange på sit genoptræningscenter. Han fortæller, hvordan og hvorfor han bruger appen:
"For min egen skyld så går jeg ind, og så skriver jeg i appen, at jeg har lavet de og de øvelser."
Jørn bruger appen til at holde styr på, hvad han når – han taster antal gentagelser ind og logger dem, efterhånden som han laver dem, og noterer sin smerte både før og efter træningen. Jørn beskriver en fordel ved at træne digitalt i den fleksibilitet, som der medfølger.
-
"Jeg har mit program liggende ved siden af mig hele tiden. Jeg skal ikke tage noget med."
"Jeg har mit program liggende ved siden af mig hele tiden. Jeg skal ikke tage noget med."
-
"Jeg har mit program liggende ved siden af mig hele tiden. Jeg skal ikke tage noget med."
Jørn har sit program ved hånden, når han får brug for at træne – det binder ikke træningen til bestemte lokationer eller nødvendiggør at medbringe udstyr.
"Hvis vi er på weekendophold eller et eller andet, så kan jeg se det, i stedet for at huske at have et stykke papir med."
Det gør i følge Jørn, at han kan have træningen og sine øvelser med, når han er ude af huset og har andre gøremål – så følger muligheden for at træne med.
Jørn har sit program ved hånden, når han får brug for at træne – det binder ikke træningen til bestemte lokationer eller nødvendiggør at medbringe udstyr.
"Hvis vi er på weekendophold eller et eller andet, så kan jeg se det, i stedet for at huske at have et stykke papir med."
Det gør i følge Jørn, at han kan have træningen og sine øvelser med, når han er ude af huset og har andre gøremål – så følger muligheden for at træne med.
Jørn har sit program ved hånden, når han får brug for at træne – det binder ikke træningen til bestemte lokationer eller nødvendiggør at medbringe udstyr.
"Hvis vi er på weekendophold eller et eller andet, så kan jeg se det, i stedet for at huske at have et stykke papir med."
Det gør i følge Jørn, at han kan have træningen og sine øvelser med, når han er ude af huset og har andre gøremål – så følger muligheden for at træne med.
Interaktivt indhold
Interaktivt indhold
Interaktivt indhold
Man ser øvelsen brugt
Man ser øvelsen brugt
Man ser øvelsen brugt
Jørn beskriver øvelsesinstruktionerne i appen, som en styrke ved det digitale genoptræningsforløb. Her viser de levende interaktive øvelser, som fysioterapeuten har lagt ind, netop hvordan en øvelse skal foretages korrekt.
"Billederne viser fint, hvad det er, man skal."
Jørn ser det interaktive indhold i modsætning til et træningsprogram i papirform, hvor der i stedet er en tegning eller et billede med tilhørende beskrivelser.
Jørn beskriver øvelsesinstruktionerne i appen, som en styrke ved det digitale genoptræningsforløb. Her viser de levende interaktive øvelser, som fysioterapeuten har lagt ind, netop hvordan en øvelse skal foretages korrekt.
"Billederne viser fint, hvad det er, man skal."
Jørn ser det interaktive indhold i modsætning til et træningsprogram i papirform, hvor der i stedet er en tegning eller et billede med tilhørende beskrivelser.
Jørn beskriver øvelsesinstruktionerne i appen, som en styrke ved det digitale genoptræningsforløb. Her viser de levende interaktive øvelser, som fysioterapeuten har lagt ind, netop hvordan en øvelse skal foretages korrekt.
"Billederne viser fint, hvad det er, man skal."
Jørn ser det interaktive indhold i modsætning til et træningsprogram i papirform, hvor der i stedet er en tegning eller et billede med tilhørende beskrivelser.
-
"På et stykke papir, der ser man øvelsen. Her ser man, at øvelsen er brugt. Man har ikke bare et stykke papir, hvor det viser og fortæller. Her kan du se øvelsen."
"På et stykke papir, der ser man øvelsen. Her ser man, at øvelsen er brugt. Man har ikke bare et stykke papir, hvor det viser og fortæller. Her kan du se øvelsen."
-
"På et stykke papir, der ser man øvelsen. Her ser man, at øvelsen er brugt. Man har ikke bare et stykke papir, hvor det viser og fortæller. Her kan du se øvelsen."
Den papirbaserede illustration af en øvelse er et statisk billede. I appen demonstreres øvelsen i hele dens sammenhængende bevægelse, der gør det let at foretage øvelserne med nøjagtighed derhjemme, uden en terapeuts tilstedeværelse. I følge Jørn er øvelserne "godt beskrevet" inde på hans app, fortæller han.
Den papirbaserede illustration af en øvelse er et statisk billede. I appen demonstreres øvelsen i hele dens sammenhængende bevægelse, der gør det let at foretage øvelserne med nøjagtighed derhjemme, uden en terapeuts tilstedeværelse. I følge Jørn er øvelserne "godt beskrevet" inde på hans app, fortæller han.
Den papirbaserede illustration af en øvelse er et statisk billede. I appen demonstreres øvelsen i hele dens sammenhængende bevægelse, der gør det let at foretage øvelserne med nøjagtighed derhjemme, uden en terapeuts tilstedeværelse. I følge Jørn er øvelserne "godt beskrevet" inde på hans app, fortæller han.
